Gezondheid mannen
Gezondheid mannen
Waarom de gezondheid van mannen zo belangrijk is
De laatste jaren is er veel aandacht voor de gezondheid en het welzijn van vrouwen. Dit is geweldig en zo noodzakelijk. Maar temidden van deze welverdiende aandacht voor vrouwen mogen we de andere helft van de bevolking niet vergeten mannen. De gezondheid van mannen is net zo belangrijk als die van vrouwen, maar wordt vaak over het hoofd gezien. In deze blogpost bespreken we waarom de gezondheid van mannen zo belangrijk is en wat mannen kunnen doen om hun gezondheid te verbeteren
Volgens de CDC "is de levensverwachting van mannen bijna 5 jaar korter dan die van vrouwen.
" Deze statistiek is alarmerend, maar niet verrassend als je bedenkt dat mannen minder vaak naar de dokter gaan voor preventieve zorg en vaker sterven aan de belangrijkste doodsoorzaken hartziekten, kanker, onopzettelijke verwondingen en zelfmoord Er zijn verschillende redenen waarom mannen minder vaak naar de dokter gaan. Eén reden is dat mannen het over het algemeen moeilijk vinden om toe te geven wanneer ze zich niet goed voelen of hulp nodig hebben. Er is ook een wijdverbreid geloof dat artsen niet nodig zijn, tenzij je ernstig ziek of gewond bent.
En tenslotte denken veel mannen dat ze het wel kunnen uithouden en zich gewoon "door een ziekte of verwonding heen kunnen slaan" Hoewel het waar is dat mannen over het algemeen veerkrachtiger zijn dan vrouwen, is dit geen excuus om niet naar de dokter te gaan. Preventieve zorg is zo belangrijk om een goede gezondheid te behouden en potentiële problemen in een vroeg stadium op te sporen. Enkele dingen die mannen kunnen doen om hun gezondheid te verbeteren zijn - Regelmatige controles en screenings krijgen - Regelmatig bewegen - Gezond eten - Stress beheersen - vermijden van risicovol gedrag zoals roken, overmatig drinken, enz
Conclusie
De gezondheid van mannen is net zo belangrijk als die van vrouwen, maar wordt vaak over het hoofd gezien.
Er zijn veel redenen waarom mannen geen prioriteit geven aan hun gezondheid, waaronder de overtuiging dat artsen niet nodig zijn, tenzij je ernstig ziek of gewond bent, en dat mannen zich gewoon kunnen "doorspannen" met welke ziekte of blessure dan ook. Dit is absoluut niet waar! Preventieve zorg is zo belangrijk voor het behoud van een goede gezondheid en het vroegtijdig opsporen van mogelijke problemen. Enkele dingen die mannen kunnen doen om hun gezondheid te verbeteren zijn regelmatige controles en screenings, regelmatig bewegen, gezond eten, omgaan met stress en risicovol gedrag zoals roken en overmatig drinken vermijden. Wacht niet tot het te laat is om voor je gezondheid te zorgen!
Datum laatste wijziging: 14-12-2022
Aanmaakdatum: 01-12-2022
Rubrieken: 5
Links: 7